מאמר זה מבוסס על הידע המקצועי של שרית שחם מאור יהודה. מלווה משקיעים, מרצה ויועצת לפיתוח עסקי בתחום הנדלן, ובעלת המלצות רבות מקהל לקוחותיה. אחרי 15 שנה של ליווי משקיעים ומאות עסקאות, למדתי שהטעות הראשונה של משקיעים מתחילים היא לא בהכרח לבחור דירה לא נכונה, היא להתחיל לחפש דירה לפני שהם יודעים מה הם בכלל מחפשים, להמשך קריאה - כנסו...
מאמר זה מבוסס על הידע המקצועי של דוקטור איליה ליטובציק ממרפאת הלב ראשון לציון. קרדיולוג ומצנתר בכיר, מנהל תחום חסימות כליליות כרוניות (CTO) במערך הקרדיולוגי של המרכז הרפואי שמיר (אסף הרופא), ובעל המלצות רבות מקהל לקוחותיו. להפרעה זו השפעה נרחבת על מערכות הגוף השונות, והיא קשורה הדוקות לשלל תחלואות נלוות, כיצד ניתן לזהותה ועל מה היא עלולה להשפיע? להמשך קריאה - כנסו...
מאמר זה מבוסס על הידע המקצועי של המומחה לירידה במשקל יולי לב מייסד VixiV, מפתח כמוסה טבעית לחלוטין ושיטת אכילה דופמינית, שמחזירה את הגוף לטבע ! דיאטת הדופמין מבטיחה לשלב בין שיפור הרווחה הנפשית לבין הרזיה יציבה, אך האם היא אכן הדרך הבטוחה לאושר ולמשקל יעד תקין? על כך ועוד בטור הבא...
מאמר זה מבוסס על הידע המקצועי של דוקטור איליה ליטובציק ממרפאת הלב ראשון לציון. קרדיולוג ומצנתר בכיר, מנהל תחום חסימות כליליות כרוניות (CTO) במערך הקרדיולוגי של המרכז הרפואי שמיר (אסף הרופא), ובעל המלצות רבות מקהל לקוחותיו. כיצד בדיקת מאמץ מקסימלית מספקת תובנות יקרות ערך בנוגע לבריאות הלב-ריאה, הסיבולת הקרדיווסקולרית והיכולת האירובית של האדם?
מאמר זה מבוסס על הידע המקצועי של לנה שיר דיאמנת מקריית אתא. מאמנת אישית/קריירה מוסמכת, מטפלת NLP ופרקטיקות גוף בטראומה וסטרס, מרצה לטראומה ושפת גוף, בעלת המלצות רבות מקהל לקוחותיה ברחבי הארץ. בהירות רגשית היא לא היעדר רגשות; היא היכולת להבין אותם. באימון רגשי אנחנו לא מנסים לבטל את הפחד או להתעלם מהכעס, אלא ללמוד לדבר בשפה אחרת.
יולי לב
mcity